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要想做好男人这些美食佳品得好好学学

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发表于 2016-6-6 10:50:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 无房无车 于 2016-6-6 10:53 编辑

        好男人其实只要学会了下面几招,你就赢了,一起来看看吧,这些美食可是对女人们最好的美食哦,不仅味道不错,其营养价值也是对于女人来说是最棒的,什么大姨妈,二姐夫的都是浮云。

首先这道菜是银耳红枣汤:丰胸美白减肥,让您的 女友不在担心自己是飞机场,也不用在害怕吃什么长什么了,美白养颜那是必须的。



材料:

银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片

做法:

1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。

2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。

3、炖开以后小火慢炖20分钟,关火。

4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。



接下来是黑糯米桂圆红枣粥:益气养血,调理身体具有很高的价值哦。



主料:大枣30克桂圆10粒黑糯米100克

配料:红糖适量

做法:

(1)大枣洗净待用。

(2)桂圆去皮洗净待用。

(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。




下面是一道味道非常棒的当归红枣排骨汤:滋阴润燥、养颜护肤,这不仅对女人的身体有这重要的作用,而且也是美白护肤必备品。



做法:

1.排骨用清水浸泡半小时,冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过

2.姜切片,葱切段,其他料用清水清洗干净

3.汤煲一次性加足水,放入排骨大火烧开,打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5-2小时至排骨酥烂

4.白菜叶洗净切丝,与枸杞一道加入汤煲内,中火烧10分钟,加盐调味即可。(喝前撒上香菜末)



如果你举得上面这些还不够的话,那么在来一款红薯红枣汤:补血减肥助消化,对于吃多了消化不好起着很重要的作用,不仅女友可以吃,你自己也可以尝尝。



主料:红薯、红枣

辅料:冰糖适量

做法:

1、红枣清水浸泡洗净。

2、锅中加入适量的清水放入红枣大火煮。

3、红薯去皮切块清水浸泡。

4、红枣煮制10分钟后加入冰糖。

5、再到入红薯继续煮。

6、大伙煮开撇去浮沫。

7、红薯绵软关火即好。

这几招你学都学会了吗?不要让你的女友再为了大姨妈之苦而每次对你发脾气你却无计可施,也不要在为了女友多吃了几道菜体重稍微多了半斤吵着要绝食而让你为难,这几种美食让你变身成为她们的白马王子,瞬间你的存在感就会让她们对你刮目相看,赶紧动起手来为你的那个她做道美食吧。


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